Sprachen zu lernen bedeutet mehr als praktische Fähigkeiten zu erlangen!
Neue Sprachkenntnisse können dein Selbstbewusstsein stärken, deinen Horizont erweitern und dich in einen Flow-Zustand versetzen.
Self Care durch neue Horizonte
Self Care bedeutet, sich selbst Zeit zu schenken – Zeit für Dinge, die Freude bereiten, die persönliche Entwicklung fördern und das Wohlbefinden steigern. Eine neue Sprache zu lernen, ist eine wunderbare Form der Selbstfürsorge. Warum?
- Mentale Fitness: Wenn du eine neue Sprache lernst, forderst du dein Gehirn auf gesunde Weise heraus. Studien zeigen, dass das Lernen einer Sprache die kognitiven Fähigkeiten verbessert, das Gedächtnis stärkt und sogar vor Demenz schützen kann. Dein Geist bleibt wach und frisch – wie ein Training für deine Gedanken.
Mehr dazu erfährst du auch in unserem Blogbeitrag Fit durch Fremdsprachen!
- Selbstbewusstsein: Jeder kleine Erfolg, sei es das Verstehen eines neuen Wortes oder das Führen eines ersten Gesprächs, gibt dir ein Gefühl von Stolz und Selbstwirksamkeit. Das stärkt dein Selbstvertrauen und hilft dir, auch in anderen Lebensbereichen mit mehr Sicherheit aufzutreten.
- Kulturelle Verbundenheit: Sprachen sind der Schlüssel zu Kulturen. Indem du eine neue Sprache lernst, öffnest du dich für neue Perspektiven, Lebensweisen und Traditionen. Diese Verbundenheit bereichert dein Leben und gibt dir das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein.
Flow finden durchs Sprachenlernen
Hast du schon einmal von "Flow" gehört? Dieser Zustand totaler Konzentration und Hingabe, bei dem die Zeit wie im Flug vergeht, wird oft als eines der glücklichsten Erlebnisse beschrieben. Sprachlernen ist ein idealer Weg, um diesen Flow-Zustand zu erreichen.
- Herausforderung und Fortschritt: Flow entsteht, wenn die Aufgabe weder zu leicht noch zu schwer ist. Beim Sprachlernen kannst du genau das erleben: Du wirst stetig gefordert, aber nicht überfordert – zumindest, wenn das Niveau stimmt! Mit jedem neuen Wort und jeder gemeisterten Grammatikregel kommst du deinem Ziel näher.
- Kreativer Ausdruck: Eine neue Sprache zu sprechen, bedeutet, dich auf eine ganz neue Art auszudrücken. Du spielst mit Worten, findest kreative Lösungen, um dich zu verständigen, und erweiterst deinen Ausdruckshorizont. Diese kreative Komponente macht das Lernen lebendig und spannend.
- Fokus und Achtsamkeit: Beim Lernen einer Sprache bist du ganz im Moment. Du konzentrierst dich auf die Aussprache, die Bedeutung der Worte und die Struktur der Sätze. Das hilft dir, andere Gedanken loszulassen und im Hier und Jetzt zu sein – eine Form der Achtsamkeit, die dich entspannt und zentriert.
Und wie geht’s nun los?
Das Beste am Sprachlernen ist, dass es so viele Möglichkeiten gibt, zu beginnen. Ob in einer Sprachschule, mit einer App, durch Tandempartner oder bei einem Online-Kurs – finde die Methode, die zu dir passt. Wichtig ist, dass du dir regelmäßig Zeit dafür nimmst und Spaß daran hast.
Unser Angebot für deinen Neustart
Bei uns am Sprachenzentrum der Universität Wien kannst du aus über 30 Sprachen wählen. Egal, ob du mit einer neuen Sprache beginnen möchtest oder bereits mit Vorkenntnissen zu uns kommst. Wir finden den richtigen Kurs für dich!
Ob du eine Sprache für den Beruf, dein Studium, Reisen oder einfach nur für dich selbst lernen möchtest – wir begleiten dich auf deinem Weg. Unsere erfahrenen Lehrpersonen sorgen dafür, dass du Fortschritte machst und gleichzeitig Freude am Lernen hast.
Get the flow!
Eine neue Sprache zu lernen, ist mehr als ein praktisches Ziel – es ist ein Geschenk an dich selbst. Es fördert dein geistiges und emotionales Wohlbefinden, bringt dich in einen Flow-Zustand und erweitert deine Perspektiven.
Warum also nicht das neue Jahr nutzen, um diese bereichernde Reise zu beginnen? Mach den ersten Schritt und entdecke, wie viel Spaß und Erfüllung in einer neuen Sprache steckt.
- Deutsch ab Jänner
- Februar Intensivkurse - Geben Sie bei der Anmeldung bis 21.01.2025 das Kennwort "Flow 2025" ein und mit etwas Glück verwandeln wir Ihren Kursplatz in einen Freiplatz! (Gewinnspielbedingungen)
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VNG Redaktion Sprachenzentrum, Text erstellt mithilfe von ChatGPT
Bild: Getty Images
